Bulk

Do you want to gain healthy weight and build muscles? Want to keep track of your weight, log your calories and improve your routine in and out of the gym? With the “Bulk: Workout & Meal Tracker” app, you can get access to tons of workouts and recipes at your fingertips!

Here is how Bulk: Workout Tracker & Meal Plans stands out from the rest:

Tailored Workout Program

• Workouts are generated based on an initial fitness assessment, just like a personal trainer

• Workouts change and adjust over time, the more you use the app

• Each workout includes the right amount of weight, sets, and reps needed to perform to best stimulate muscle growth

• Each workout has an animated gif with detailed steps to ensure you have the right form

• Workouts can be replaced to ensure you enjoy your routine

• Recommended rest timer helps prevent injuries between workouts

Customized Meal Plan

• Meal plan with healthy recipes is generated weekly to ensure you reach your calorie intake and nutritional goals

• Nutrition intake is displayed with daily Macro charts and food group distribution

• A built-in calorie counter helps you understand your progress and where your calories are going

• Meal log allows you to keep track of the meals you have ate throughout the day

• Each meal plan guarantees you reach the correct nutrition and number of calories daily

• Grocery list is generated for you on the fly

• Each recipe has photos, ingredients, and directions to ensure you prepare meals properly

• Recipes for meal plans are selected based on preferences and calorie goals for the day

Body Progression

• A weighted score is given to you based on your workout performance

• Each main muscle group is accounted for to easily show your strengths and weaknesses

• Monitor your weight and muscle progression

• Keep track of each workout and the weight lifted for each exercise

Integrations

• Wear OS - Use Bulk on a android watch wearable and view your workout summary for the day, complete with recommended weights and sets

• Google Fit - Link your Google Fit profile and sync your workouts and exercise data

By combining a tailored workout program, a customized meal plan, and an in-depth body progression analysis, everything is accounted for. Bulk: Workout Tracker & Meal Plans can show you how to lead a healthy lifestyle and improve your everyday routine. Gaining weight will become the least of your worries! All workouts and recipes are tailored to optimize muscle growth and the right kind of weight gain. Choose your area of focus and your desired weight gain goal and Bulk: Workout Tracker & Meal Plans will get you there! Get rid of all the weight gain excuses and get BIG now – for FREE.

Voulez-vous prendre du poids et construire des muscles? Vous souhaitez suivre votre poids, enregistrer vos calories et améliorer votre routine au gymnase? Avec l'application «Bulk: Workout & Meal Tracker», vous pouvez accéder à des tonnes d'exercices et de recettes au bout de vos doigts!

Voici comment Bulk: Workout Tracker & Meal Plans se démarque des autres:

Programme d'entraînement sur mesure

• Les séances d’entraînement sont générées sur la base d’une évaluation initiale de la condition physique, tout comme un entraîneur personnel.

• Les séances d’entraînement changent et s’ajustent avec le temps, plus vous utilisez l’application.

• Chaque séance d’entraînement comprend la bonne quantité de poids, d’ensembles et de représentants nécessaires pour stimuler au mieux la croissance musculaire.

• Chaque séance d'entraînement a un gif animé avec des étapes détaillées pour vous assurer d'avoir le bon formulaire

• Les entraînements peuvent être remplacés pour que vous appréciiez votre routine

• La minuterie de repos recommandée aide à prévenir les blessures entre les entraînements

Plan de repas personnalisé

• Un plan de repas avec des recettes saines est généré chaque semaine pour vous aider à atteindre votre apport en calories et vos objectifs nutritionnels

• L’apport nutritionnel est affiché avec des macrogrammes quotidiens et une distribution par groupe d’aliments.

• Un compteur de calories intégré vous aide à comprendre vos progrès et à savoir où vont vos calories

• Le journal des repas vous permet de garder une trace des repas que vous avez mangés tout au long de la journée.

• Chaque plan de repas vous garantit une nutrition et un nombre de calories corrects par jour

• Une liste d'épicerie est générée pour vous à la volée

• Chaque recette contient des photos, des ingrédients et des instructions pour vous assurer de bien préparer les repas.

• Les recettes des plans de repas sont sélectionnées en fonction des préférences et des objectifs caloriques de la journée.

Progression du corps

• Un score pondéré vous est attribué en fonction de vos performances d'entraînement

• Chaque groupe musculaire principal est expliqué afin de montrer facilement vos forces et vos faiblesses

• Surveillez votre poids et votre progression musculaire

• Gardez une trace de chaque entraînement et du poids soulevé pour chaque exercice

Intégrations

• Wear OS - Utilisez Bulk sur une montre androïde et affichez le résumé de votre entraînement pour la journée, ainsi que les poids et ensembles recommandés.

• Google Fit - associez votre profil Google Fit et synchronisez vos entraînements et vos données d'exercice

En combinant un programme d'entraînement personnalisé, un plan de repas personnalisé et une analyse approfondie de la progression du corps, tout est pris en compte. Bulk: Workout Tracker & Plans de repas peuvent vous montrer comment mener une vie saine et améliorer votre quotidien. Prendre du poids deviendra le moindre de vos soucis! Tous les entraînements et toutes les recettes sont conçus pour optimiser la croissance musculaire et le bon type de gain de poids. Choisissez votre zone de concentration et votre objectif de gain de poids souhaité. Bulk: Workout Tracker & Plans de repas vous y mènera! Débarrassez-vous de toutes les excuses pour gagner du poids et obtenez BIG maintenant - GRATUITEMENT.